洛阳修脚堂|如何保养才能让足部更健康

　　经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。那么，如何保养才能让足部更健康呢？甲甲爱足康这就来跟大家好好的说说吧！

　　据了解，若脚尖比较发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病，若是足跟部冰凉，多为肾虚症状。若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。因此，甲甲爱足康认为应经常注意不要让足部寒冷。

　　足部保温的常用方法有：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法，这些方法都可以保持足部的温度。时常摩擦足部很有效。具体做法：仰卧在床上，举起双脚，然后用劲相互摩擦。如果双手也同时进行摩擦则效果更好。只要用力摩擦20次，脚部就会感到温暖，睡意也就来临了，可以有效辅助治理失眠。

　　定期用小镜子仔细检查脚趾缝和足底，极其细微的损伤早期的处理对糖尿病患者来说非常紧要。

　　另外，甲甲爱足康建议大家在穿厚厚的鞋袜前，要仔细检查鞋子有无异物或突起、粗糙的地方，不光是看而且要用手去感觉。鞋子有异物或突起、粗糙的地方对足部会造成压迫。

　　甲甲爱足康修脚堂隶属于新安县爱足康修脚有限公司，是一家集健康养生项目研发，***从事修脚培训、***修脚加盟、招商为一体的集团化公司，十几年专注于足部保健，颈肩腰腿痛等产品的研发生产与项目设计培训。事实证明我们***化足部保健服务得到了大众的信赖和认可，爱足康就是在修脚加盟、健康养生项目人才培训的路上，不断的成就人，成就无数加盟商无风险的创业梦想。